fitdays是一款健康生活应用，旨在帮助用户记录和规划自己的健康生活，包括饮食、运动和习惯等各个方面。

【fitdays简介】

fitdays支持用户创建个人账户，记录自己的饮食、运动和习惯等信息，并提供健康生活指导、饮食运动建议等功能。用户可以通过拍照记录食物，快速记录运动过程，跟踪健康数据，制定个性化的健康计划，并且可以和朋友一起分享自己的健康生活。

【fitdays功能】

1. 记录饮食：用户可以通过拍照记录食物，快速记录饮食情况。

2. 记录运动：用户可以记录运动过程，跟踪运动数据。

3. 健康指导：fitdays根据用户的身体状况和目标，提供个性化的健康指导。

4. 习惯记录：用户可以记录自己的习惯，如吸烟、饮酒等，以及对应的次数和时间。

【fitdays内容】

1. 饮食记录：用户可以拍照记录食物，快速记录饮食情况，同时可以添加注释和时间等信息。

2. 运动记录：用户可以记录运动过程，包括运动类型、时间、消耗热量等信息。

3. 健康指导：fitdays根据用户的身体状况和目标，提供个性化的健康指导，包括饮食、运动、生活习惯等方面的建议。

4. 习惯记录：用户可以记录自己的习惯，如吸烟、饮酒等，以及对应的次数和时间。

5. 数据分析：fitdays提供用户健康数据的分析报告，帮助用户更好地了解自己的健康状况和进步情况。

【fitdays玩法】

1. 创建账户：用户可以创建个人账户，方便记录和查看自己的健康信息。

2. 添加朋友：用户可以添加朋友一起分享自己的健康生活，互相监督和鼓励。

3. 个性化设置：用户可以根据自己的需求和喜好，设置个性化的界面和功能。

【fitdays推荐】

fitdays是一款适合想要管理自己健康生活的用户的软件，可以帮助用户记录和规划自己的饮食、运动和习惯等各个方面。同时，fitdays还提供了个性化的健康指导、数据分析等功能，帮助用户更好地了解自己的健康状况和进步情况。推荐广大想要保持健康生活的用户使用。