i自律是一款帮助用户管理自己和提升自我修养的手机应用。它能够帮助你记录和跟踪自己的各种习惯和目标，并且提供一些简单易用的工具，帮助你更好地实现自我规划和成长。

【i自律简介】

i自律可以帮助你记录和跟踪自己的习惯和目标，并且提供一些简单易用的工具，帮助你更好地实现自我规划和成长。其中包括每日计划、习惯养成、目标设定、时间管理等功能，以及一些其他的自我提升工具。

【i自律功能】

1. 每日计划：让你轻松制定每天的计划，并且可以帮助你跟踪和记录计划的完成情况。

2. 习惯养成：帮助你记录和跟踪自己的各种习惯，以及帮助你制定坚持习惯的计划。

3. 目标设定：让你设定自己的目标，并且可以帮助你跟踪和记录目标的完成情况。

4. 时间管理：帮助你更好地管理你的时间，以及记录你在不同任务上所花费的时间。

5. 自我提升工具：其中包括一些其他的工具，例如：冥想、运动、学习等，帮助你更好地提升自己。

【i自律内容】

1. 习惯养成：其中包括各种习惯养成的建议和方法，帮助你更好地养成自己的习惯。

2. 目标设定：其中包括各种目标设定的方法和技巧，帮助你更好地实现自己的目标。

3. 时间管理：其中包括各种时间管理的技巧和方法，帮助你更好地管理你的时间。

4. 自我提升工具：其中包括各种不同类型的自我提升工具，例如：冥想、运动、学习等。

【i自律玩法】

1. 制定计划：制定每天的计划，并且可以帮助你跟踪和记录计划的完成情况。

2. 记录习惯：记录自己的各种习惯，以及帮助你制定坚持习惯的计划。

3. 设定目标：设定自己的目标，并且可以帮助你跟踪和记录目标的完成情况。

4. 管理时间：更好地管理你的时间，以及记录你在不同任务上所花费的时间。

5. 使用自我提升工具：使用不同类型的自我提升工具，例如：冥想、运动、学习等，帮助你更好地提升自己。

【i自律推荐】

如果你想更好地管理自己并提升自我修养，i自律是一个不错的选择。它的简单易用的界面和丰富的功能让你能够轻松地记录和跟踪自己的各种习惯和目标，以及提高自我管理能力并提升修养。无论你是想养成一个新的好习惯，还是想提高你的自我管理能力，i自律都可以帮助你实现你的目标。